CrazySports Augsburg - Kurse
Wir sind für dich da. Live im Studio und online bei Dir zu Hause.
Kursplan Wochenübersicht
Für die
Akrobatik-Kurse
findest Du die jeweiligen Startdaten
hier.
Ein
Pole Dance Kurs
umfasst 6 Einheiten, ein
Aerial Hoop Kurs
4 Einheiten zu je 75 Minunten.
Alle übrigen Angebote kannst Du mit unseren
Punktekarten
nutzen.
Jeden Kurs kannst Du einmalig in einer
Schnupperstunde
ausprobieren.
Am Sonntag öffnet das Studio
nach Vereinbarung
Alle Kurse finden sowohl live als auch online statt.
*Rückenfit am Dienstag = nur online,
Flexi-Yoga: Wir trainieren Spagat, Mittelspagat und Brücke usw.
Das ideale Training für Dich
CrazySports Augsburg arbeitet ohne Verträge und ausschließlich in Kleingruppen. Das gilt live und online
Pole Dance und Aerial Hoop finden im Kurssystem statt (man bucht den gesamten Kurs). Alle übrigen Angebote sind mit Punktekarte nutzbar.
Hier geht's zum
Wochenplan
- Yoga und Pilates
- Pole Dance und Aerial Hoop (Kursstarts hier)
- BBP, Bodyforming
- Stretching (sanftes Dehnen)
- Flexi-Yoga (Spagat, Mittelspagat, Brücke usw,)
- Rückenfit und funktionales Training
- Live und ONLINE - wir sind immer für Euch da!
Unsere
Preise
findet ihr
hier.
Wir beraten dich auch in Gesundheitsfragen und bieten Personal Training, sowie Rückbildungskurse an.
Erklärung der Kursinhalte
Yoga:
Verbesserung der Stabilität, Zunahme der Flexibilität, Krafttraining, Entspannung, Atemübungen
Funkt. Training:
Training mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Gewichten, Slingtrainer, Kraft- und Ausdauertraining
Rückenfit: Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Behandlung/Vorbeugung von Rückenbeschwerden (nur online)
Pole Dance:
Training an und mit der vertikalen Stange, Kraft, Ausdauer, Tanz, Grazie, Ganzkörpertraining, Akrobatik
BBP/Bodyforming:
Training von Bauch, Beine und Po, Bodyforming, Ganzkörpertraining, Ausdauer
Yoga (Flexitraining):
Hauptaugenmerk ist hier die Zunahme der Flexibilität (Spagat, Mittelspagat, Brücke). Für Fortgeschr.
Pilates: Stärkung der Rumpfmuskulatur, Krafttraining, systematisches Ganzkörpertraining
Aerial Hoop: Training an und mit einem an der Decke hängenden Reifen, Akrobatik, Ganzkörpertraining, Kraft, Ausdauer
Aerial Exercises: Zusatzübungsstunde für Kunden (m,, w, d) unserer Pole- und Hoop-Kurse
Stretching:
Lockeres Dehnen, Vorbeugung von Verspannungen,
Verspannungen lösen, Entspannung
CrazySports Augsburg
Tattenbachstraße 30
86179 Augsburg
Das etwas andere Sportstudio!
Nadine und Günther Rebel
+49 173 3730772
Bürozeiten: Mo-Fr 08:00-16:00 Uhr
Beratungen erfolgen telefonisch oder schrifltich zu den Bürozeiten.
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Privatsphäre/Datenschutz -
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Die mitunter ausschließlich eingeschlechtliche Ansprache der interessierten Personen/ teilnehmenden Personen, dient dem Lesefluss und stellt keine Diskriminierung anderer Geschlechter dar.